| 電話受付 | 月〜木11：30 ～ 19：30 |
|---|---|
| 土〜日09：30 ～ 15：30 |
トレーニング
THE THIRD SPACEでは、
落ち着いた運動空間の中で、運動弱者や運動が苦手な方でも継続したくなる環境を提案致します。
また、一過性の結果にとらわれない持続的な運動環境を提供させて頂きます。
プラン
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パーソナルPersonal Training | 自分のペースで運動を行ないたい方 運動・栄養について丁寧に教わりたい方 自分の身体について深く知りたい方にオススメ
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リカバリーrecovery stretch | スポーツストレッチ×ハイパーボルト融合リカバリープログラム 慢性疲労でお悩みの方 運動後の疲労回復 揉み返しが嫌な方 ストレス疲れの方にオススメ
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サポートSupport member | スポーツ教室や身体を動かす習い事をされている方 自分の身体、トレーニングを見直したい方 定期的にトレーニングに通えない方にオススメ Movement Screening
何となく不調を感じている方 効率よく身体を作りたい方にオススメ Mineral Survey
弊社は各協会、運動資格で修得した教えを基準として身体作りをおこなっております。 |
料金
※価格は全て税込表示となっております。
| パーソナル | リカバリー | サポート | |||
|---|---|---|---|---|---|
| ムーブメントスクリーニング | ミネラルサーベイ | ||||
| トライアル（体験料） | パーソナル5,500円 | リカバリー— | ムーブメントスクリーニング— | ミネラルサーベイ— | |
| 入会金 | パーソナル44,000円 | リカバリー— | ムーブメントスクリーニング— | ミネラルサーベイ— | |
| 費用 | パーソナル29,700円／月 | リカバリー5,500円 | ムーブメントスクリーニング22,000円 | ミネラルサーベイ16,500円 | |
| ご利用回数 | パーソナル4回／月 | リカバリー1回 | ムーブメントスクリーニング2回 | ミネラルサーベイ1回 | |
| レッスン時間 | パーソナル60分／回 | リカバリー50分／回 | ムーブメントスクリーニングテスト90分 | ミネラルサーベイ測定指導30分 | |
| ムーブメントスクリーニング指導60分 | |||||
| レッスン時間 | パーソナル60分／回 | リカバリー50分／回 | ムーブメントスクリーニングテスト90分 | ムーブメントスクリーニング指導60分 | ミネラルサーベイ測定指導30分 |
| 人数 | パーソナル1人 | リカバリー1人 | ムーブメントスクリーニング1人 | ミネラルサーベイ1人 | |
| 身体・動作分析評価テスト （FMS含む） |
パーソナル初回 | リカバリーー | ムーブメントスクリーニング○ | ミネラルサーベイ— | |
| FMS（動作テスト） | パーソナル6ヶ月毎 | リカバリーー | ムーブメントスクリーニング— | ミネラルサーベイ— | |
| 体組成計 測定 | パーソナル毎月 | リカバリーー | ムーブメントスクリーニング18歳以上 | ミネラルサーベイ— | |
| 体重測定 | パーソナル希望者 | リカバリーー | ムーブメントスクリーニング— | ミネラルサーベイ— | |
| 電子カルテ メニュー配信 | パーソナル閲覧可 | リカバリーー | ムーブメントスクリーニング閲覧可 | ミネラルサーベイ— | |
| シャワー | パーソナル○ | リカバリーー | ムーブメントスクリーニング○ | ミネラルサーベイ— | |
| シューズロッカー | パーソナル無料 | リカバリー— | ムーブメントスクリーニング— | ミネラルサーベイ— | |
| パワープレート | パーソナル○ | リカバリーー | ムーブメントスクリーニング— | ミネラルサーベイ— | |
| キネシス | パーソナル△ | リカバリーー | ムーブメントスクリーニング— | ミネラルサーベイ— | |
| ハイパーボルト | パーソナル○ | リカバリー○ | ムーブメントスクリーニング— | ミネラルサーベイ— | |
| 血中ミネラル測定 | パーソナル年1回測定 | リカバリー有料 | ムーブメントスクリーニング有料 | ミネラルサーベイ— | |
| オキシメーター | パーソナル○ | リカバリー○ | ムーブメントスクリーニング○ | ミネラルサーベイ○ | |
| 血圧計 | パーソナル○ | リカバリー○ | ムーブメントスクリーニング○ | ミネラルサーベイ— | |
| 代理参加制度 ※登録制有料 |
パーソナル○ （1人） |
リカバリー— | ムーブメントスクリーニング— | ミネラルサーベイ— | |
特徴
少人数制
清潔な
トレーニングルーム
空気感染対策
殺菌装置
身体分析
ファンクショナル
トレーニング
パワープレート
リカバリー
ファスティング
広い駐車場
THE THIRD SPACEでは、利用者の皆様が目的を達成できる為には、正しい動作を身体が思い出すこと、正しい動作をおこなえる身体の状態に戻すことが大切と考えます。
身体・動作分析評価をおこない問題点を可視化し、運動を実践することで、正しい動作を学習し目的達成に向かいます。
設備など
キネシス
自由な動きを可能にするケーブルと、４つのモジュールを使い分けることにより、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくストレッチ・トレーニングすることが出来るマルチトレーニングマシンです。
パワープレート
ストレッチ・トレーニング・リラクゼーションの全てを１台で実現する、他にはない加速度トレーニングマシンです。
各種トレーニング用具
ご自身でも簡単に効率よく使用できる用具で指導しています。必要であれば、ご購入も可能です。
ご入会迄の流れ
まずはトライアルから！
①体験のご予約
店頭、お電話にて体験のご予約をお入れ下さい。
②事前アンケートの提出
ダウンロード フォームで回答する
当日の体験をスムーズに行う為に、体験日の3日前までにアンケートをご提出下さい。
アンケートはHPよりダウンロードもしくは、フォームから送信をお願いしたします。
体験料を1,100円割引致します。
③コース内容に沿ったメニューを体験
体験当日は、コース内容に沿ったメニューを体験して頂きます。
パーソナル：施設の説明を含め、コンディショニングトレーニングを体験。
④スタッフがお答え
施設利用の説明、お客様の質問、疑問、不安点等、スタッフがお答え致します。
⑤ご入会の手続き
お気に召しましたらご入会の手続きを行います。（後日返答でも可）
⑥身体・動作分析評価
入会後、初回、身体・動作分析評価を行います。
⑦次回よりレッスン開始
＜ご用意いただく物＞
服装について 「動きやすく、あまり厚手でない運動着」
・上半身 → 二の腕が十分に隠れるシャツやジャージなど
・下半身 → ナイロン製など滑りやすい素材の場合、適さない場合があります。
・シューズ → 体験では必要有りません。入会後、コースによって必要となります。
・小 物 → タオルや飲料をご用意下さい。
トライアルプラン
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パーソナルPersonal |
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お気軽にお問い合わせ下さい。
月～木 11：30～19：30 ／ 土～日 09：30～15：30
スポーツ用品・アイテム
THE THIRD SPACEの関連企業『株式会社スポーツジョイ』では、ランニングシューズの販売からトレーニング機器の設置、納品まで、幅広く取り扱っております。これらの商品は一部ネットから購入出来ます。詳しくはスポーツジョイホームページよりお問い合わせ下さい。
TECHNOGYMトレーニング機器
ALTRAランニングシューズ
各種トレーニング用品
