Tranigトレーニング

THE THIRD SPACEでは、
落ち着いた運動空間の中で、運動弱者や運動が苦手な方でも継続したくなる環境を提案致します。
また、一過性の結果にとらわれない持続的な運動環境を提供させて頂きます。

プラン

パーソナル パーソナルPersonal 個別で行いたい方にオススメ
  • 1対1の個人指導(1名1室)
  • 身体分析評価を行い運動内容を作成
  • 加圧トレーニング選択可能(無料)
  • 予約制の為、お好きな時間を選択可能
    ※予約状況によりご希望に添えない場合もございます。
グループ グループGroup 少人数(グループ)で楽しく行いたい方にオススメ
  • 4名参加のセミパーソナルスタイル
  • グループ参加者の平均的な運動レベルに合わせ運動内容を作成
  • 落ち着いた空間で仲間と楽しく運動
  • 定時制の為、生活のリズムを作りやすく習慣化が容易
サポート サポートSupport member ケガの予防やパフォーマンス向上を目的とした方にオススメ
  • 身体分析評価を行い身体の弱点を発見
  • 顧客様の要望、目的、評価結果をもとに個別の運動処方を作成
  • 運運動処方内容は、個人の通信端末より確認可能(3ヶ月間有効)
    ※通信費、端末の準備は、利用者様負担となります。
Fastnings ファスティング
Food フード

料金

※価格は全て税抜表示となっております。

パーソナル グループ サポート
トライアル(体験料) パーソナル4,000 グループ2,000 サポート0
入会金 パーソナル30,000 グループ10,000 サポート0
月謝 パーソナル18,500 グループ10,000 サポート12,000(1回)
利用回数 パーソナル4回/月 グループ4回/月 サポート1回のみ
予約 パーソナル毎回(月内4回) グループ同曜日時間 固定 サポート必要
レッスン時間 パーソナル60分 グループ60分 サポート90分
人数 パーソナル1人(1対1) グループ4人(4対1) サポート1人(1対1)
運動メニュー パーソナル個人別作成 グループグループ用メニュー サポート個人別作成
身体評価テスト パーソナル グループ× サポート
体組成計 測定 パーソナル
(1回/月)
グループ
(1回/月)
サポート
(年齢制限あり)
加圧トレーニング パーソナル グループ× サポート×
パワープレート パーソナル グループ× サポート×
キネシス パーソナル グループ サポート×
シャワー パーソナル グループ サポート

特徴

  • 少人数制少人数制
  • 身体分析身体分析
  • 清潔なトレーニングルーム清潔な
    トレーニングルーム
  • 空気感染対策殺菌装置空気感染対策
    殺菌装置
  • パワープレートパワープレート
  • キネシスキネシス
  • 加圧トレーニング加圧
    トレーニング
  • 広い駐車場広い駐車場

THE THIRD SPACEでは、利用者の皆様が目的を達成できる為には、正しい動作を身体が思い出すこと、正しい動作をおこなえる身体の状態に戻すことが大切と考えます。
身体分析評価をおこない問題点を可視化し、運動を実践することで、正しい動作を学習し目的達成に向かいます。

設備など

キネシス

キネシス

自由な動きを可能にするケーブルと、4つのモジュールを使い分けることにより、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくストレッチ・トレーニングすることが出来るマルチトレーニングマシンです。

パワープレート

パワープレート

ストレッチ・トレーニング・リラクゼーションの全てを1台で実現する、他にはない加速度トレーニングマシンです。

各種トレーニング用具

各種トレーニング用具

ご自身でも簡単に効率よく使用できる用具で指導しています。必要であれば、ご購入も可能です。

ご入会迄の流れ

  • お申し込み
  • トライアル実施
  • お手続き
  • ご予約

まずはトライアルから!

①体験のご予約

店頭、お電話にて体験のご予約をお入れ下さい。(パーソナル、グループどちらかを選択して下さい。)

②コース内容に沿ったメニューを体験

体験当日は、それぞれのコース内容に沿ったメニューを体験して頂きます。

パーソナル:施設利用の説明を含め、パワープレートや加圧トレーニングを体験。
グループ :実際のグループレッスンメニューを体験。お友達と一緒に参加可能。

③スタッフがお答え

施設利用の説明、お客様の質問、疑問、不安点等、スタッフがお答え致します。

④ご入会の手続き

お気に召しましたらご入会の手続きを行います。(後日返答でも可)

⑤身体分析評価

入会後、初回、身体分析評価を行います。(パーソナル会員とグループ会員で内容が異なります。)

⑥次回よりレッスン開始

<ご用意いただく物>
服装について 「動きやすく、あまり厚手でない運動着」
・上半身  → 二の腕が十分に隠れるシャツやジャージなど
・下半身  → ナイロン製など滑りやすい素材の場合、適さない場合があります。
・シューズ → 体験では必要有りません。入会後、コースによって必要となります。
・小 物  → タオルや飲料をご用意下さい。

トライアルプラン

パーソナル パーソナルPersonal
  • 施設利用の説明を含め、パワープレートや加圧トレーニングを体験。
  • 体験料金 4,000円(税抜)
グループ グループGroup
  • 実際のグループレッスンメニューを体験。お友達と一緒に参加可能。
  • 体験料金 2,000円(税抜)/1名

トライアル料金

※価格は全て税抜表示となっております。

パーソナル グループ
体験料金 パーソナル4,000 グループ2,000
気になること、相談したいこと
お気軽にお問い合わせ下さい。

月~木 11:30~21:00 / 土~日 10:30~16:30

スポーツ用品・アイテム

THE THIRD SPACEの関連企業『株式会社スポーツジョイ』では、ランニングシューズの販売からトレーニング機器の設置、納品まで、幅広く取り扱っております。これらの商品は一部ネットから購入出来ます。詳しくはスポーツジョイホームページよりお問い合わせ下さい。

TECHNOGYMトレーニング機器

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ALTRAランニングシューズ

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各種トレーニング用品

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オンラインショップ

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